首页 >>  这本书是挺好的，作者阿德勒是积极心理学的代表吧，著作也挺多的，而且我看书上面说到自卑是一种情绪，那让我们学会调控情绪，也就是要调控自己的自卑心理喽，一念天堂一念地狱，只要改变自己的认知你的行为很快就会有所改变，祝愿每个人都开心快乐，找到属于自己的幸福，认识你自己。