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我觉得书还不错，介绍很多，告诉你怎么健身最好，图很少，很简单的动作，有没有用，得看你坚持不坚持

我觉得书还不错，介绍很多，告诉你怎么健身最好，图很少，很简单的动作，有没有用，得看你坚持不坚持

我觉得书还不错，介绍很多，告诉你怎么健身最好，图很少，很简单的动作，有没有用，得看你坚持不坚持

哈哈哈，挺好吧。追求可以少一点。