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送货没得说,除了快就是快!好评!说说这本书,买前仔细看了介绍,本以为是一本认真讲解食物和健康关系的书,比如怎么吃会更合理更健康之类的,看了40多页,竟然全是在介绍实验数据!最重要的是根据实验也并没有得出什么有效的结论,不过就是我们大家都知道缓慢进食一类的,我觉得可能对商家更有效,它教给商家如何能让消费者摄入更多的食物!真的很烂!仿佛在炫耀他们的研究成果,而且更偏向市场营销类的内容,我自己就是做营销的,只是想放松放松,竟然又看到这种东西!还有一点就是,书中所有的食物,计量单位和例子全是美国的,甜甜圈果酱和鸡翅,讲真,对中国人有帮助吗?挺失望的。

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买来学习饮食健康,为以后为家人做饭作为参考!