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>> 以扛铃训练为主的力量训练专著,明确了身体活动,锻练和训练的不同概念。对有志于长期科学训练的人士来说是一本好的参考书。
以扛铃训练为主的力量训练专著,明确了身体活动,锻练和训练的不同概念。对有志于长期科学训练的人士来说是一本好的参考书。
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