如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。自92年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章，不断向自己和广大读者传达一个观点：成为你自己。他不仅一直在身体力行这一哲学，还借助心理咨询和大量真实案例对当代社会人的心理状态有了细致入微的解读。2019年，武志红老师推出重磅代表作《拥有一个你说了算的人生》，将自己多年的思考集中到这套书中，分活出自我篇和终身成长篇两册。其中，活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感；终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自由、无常。本书为终身成长篇。通过模块化的知识体系，帮助读者系统
书不错，上午收到，看到下午，已经有些旧了。纸张容易皱，看书的时候要注意。书的内容基本是得到专栏的微调，翻看起来更容易形成体系感。书比想象的要薄，350千字。而不是三百万字，估计宣传里的三百万字指的是底稿。
如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。自92年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章，不断向自己和广大读者传达一个观点：成为你自己。他不仅一直在身体力行这一哲学，还借助心理咨询和大量真实案例对当代社会人的心理状态有了细致入微的解读。2019年，武志红老师推出重磅代表作《拥有一个你说了算的人生》，将自己多年的思考集中到这套书中，分活出自我篇和终身成长篇两册。其中，活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感；终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自由、无常。本书为终身成长篇。通过模块化的知识体系，帮助读者系统
书不错，上午收到，看到下午，已经有些旧了。纸张容易皱，看书的时候要注意。书的内容基本是得到专栏的微调，翻看起来更容易形成体系感。书比想象的要薄，350千字。而不是三百万字，估计宣传里的三百万字指的是底稿。