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老爸要的书。。。注重保健。。
书质量可以,内容也描述得比较详细。分类描述了食物的功效和相关人群,还有注意事项。为健康方面值得学习与购买。给五星好评!
还以为是中医保养的那种书,结果翻开发现是从平时饮食中去养肝。很不错。
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