很不错的一本书,看到从未见过,听过的对于身体健康观点,机器对运动的理解。这本书配合大石哲之的?靠谱?一起看,效果会更棒
这本掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生的书,不错,现在已经开始看了,要多学习,提高自身修养是关键。书的质量挺好的,包装的也很好。