首页 >>  首先要说快递很快啊，并且包装还不错，看得出来比较用心。书本内页是黑白色的，内容还没看，希望能有帮助，一开始在健身房里一个朋友给我推荐的乔韦德的书，也就是施瓦辛格的师傅了，不过他算是年代较早了(?Д?)?，书本找不到，就买了施瓦辛格的。