没有塑封,封面有很多灰尘和划痕,纸质厚实洁白,印刷清晰,但图片编排较乱。内容详细全面,教科书式的健身指南,总的来说好评。
双十一的物流居然也能这么快收到,真是棒到没话说!书的质量也很好,还未读,很期待!