手机壳批发

凉瓜黄豆猪骨汤

凉瓜黄豆猪骨汤 - 2019-05-06

材料:

黄豆半磅。

凉瓜,就是苦瓜两根,约半磅至一磅左右。广东人为取吉利之意,称苦瓜为凉瓜。

猪脊骨约一磅左右。

以及红枣数粒,生姜一快。

做法:

猪脊骨清水大火煮开去血水。

凉瓜洗净,对半切开,去囊,籽,切段和所有材料一起放入汤锅内,加清水,大火烧开,然后转小火煲两个小时,下盐调味就可上桌。

此汤鲜味美,微苦且具有清内火的功效,清热消暑,健胃清肠。凉瓜解暑热,清明目。黄豆补脾胃,利大肠,清水肿。猪脊骨壮筋骨,益气力。

 

谢谢大家!

 

更多的帖子请访问我的博客。


cheap nfl jerseys,cheap nike shoes,cheap ring,jewelry

莆田北高村霸 - 莆田北高村霸女婿 - 莆田北高村霸女婿