强烈不推荐!千万不要上当受骗!书的内容不错,这是实话!但是__想看书中全部的视频,还需要额外付费(免费只是部分内容),如此一来,根本不必买书,直接付费看视频即可。没想到现在的书商可以这样的无耻,怀念附赠光盘的年代。
书的纸质很好,配图很详细,内容也很适合详实。里边的动作讲解细致合理到位,价格也很合理,真的是物美价廉,适合平时的养生学习。非常值得推荐。一下买了两本。