首页 >>  很好的包装，没有破损，沉甸甸的，里面全是彩图，简单的翻看了一下，内容很全面，买这么本书的原因是有权威性，见有很多运动员推荐，而且618也不贵，快递很快，态度是一如既往的好，很好的哦，符合期待！因为是初期健身，刚去健身房办了卡，希望这本书能帮到我！