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在豆瓣上看了评价来买的,感谢这本书,真的让我老公开始戒烟了。收到我自己先读了两遍,他看不下去我就慢慢说给他听。书写的比较啰嗦,但看起来会很快,一晚上就能看完,切入的角度很特别,和常规以健康为由劝人戒烟的东西不太一样,主要在阐明吸烟的本质,以洗脑来反洗脑,让大家对抽烟这件事从感觉是一种享受到丧失兴趣甚至厌恶,是真的有效果,希望老公能坚持下去不再复吸。这本书强烈推荐给想戒烟的和想帮家人戒烟的人!

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俩小时看完了,里面不少内容重复。不过还是值得看的

在豆瓣上看了评价来买的,感谢这本书,真的让我老公开始戒烟了。收到我自己先读了两遍,他看不下去我就慢慢说给他听。书写的比较啰嗦,但看起来会很快,一晚上就能看完,切入的角度很特别,和常规以健康为由劝人戒烟的东西不太一样,主要在阐明吸烟的本质,以洗脑来反洗脑,让大家对抽烟这件事从感觉是一种享受到丧失兴趣甚至厌恶,是真的有效果,希望老公能坚持下去不再复吸。这本书强烈推荐给想戒烟的和想帮家人戒烟的人!