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维生素e是一种常见维生素,其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。因此,许多人把维生素e当成营养保健品服用。那么,维生素e什么时候吃最好呢?1、饭后服用维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用,这样对维生素e的吸收最好。

维生素e是一种常见维生素,其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。因此,许多人把维生素e当成营养保健品服用。那么,维生素e什么时候吃最好呢?1、饭后服用维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用,这样对维生素e的吸收最好。

维生素e是一种常见维生素,其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。因此,许多人把维生素e当成营养保健品服用。那么,维生素e什么时候吃最好呢?1、饭后服用维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用,这样对维生素e的吸收最好。

维生素e是一种常见维生素,其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。因此,许多人把维生素e当成营养保健品服用。那么,维生素e什么时候吃最好呢?1、饭后服用维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用,这样对维生素e的吸收最好。