正念的益处在于可以让你活在当下，获得幸福，但是如何应用于日常生活呢？《正念：专注内心思考的艺术（全彩）》一书将带你开启正念之旅。独特的问答模式，循序渐进的冥想训练，目标明确的训练计划，都将助你树立自信 赢得更和谐的人际关系，提升专注力，实现目标，征服压力，享受人生。让我们一起感受正念带来的力量吧！DK全球经典成人科普，精装，全彩；本书为我们更好地掌控自己的人生提供了一条捷径，其独特之处在于通过简单的呼吸、冥想，以及放松技巧，助你提高注意力，实现幸福人生。
为什么喜欢在买东西，因为上午买下午就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。购物这么久，有买到很好的产品，如果我用这段话来评价，说明这款产品没问题，至少85分以上，而有问题的产品，我绝对不会偷懒到复制粘贴评价，我绝对会用心的差评，这样其他消费者在购买的时候会作为参考，会影响该商品销量，而商家也会因此改进商品质量。
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