人生就是解决一个又一个的问题，不要认为自己是无所不能的，不要把自己定位成未来的天才，我们一直都在做错事。不要怕做错事，这是正常的。看到书中的各个理论，让我感觉真的是受益匪浅，原来自己一直以为的定位与价值观反而局限了自己，也让自己处在了一种无法成功的焦虑与难过中。看到这本书我一下就明白为什么多年前美国的母亲要控告学校限制了孩子的思维，是的，我们现在就跟那个孩子一样，以前的我们看到一个O会有各种想法，但现在看到它，就会反射性认为是数字或字母，或一些我们经历或看到过的一些东西，书中有一个小故事让我印象很深刻。那就是在一个屋子里有好些灯跟开关，告诉你一个规则，灯亮一个得一分，进去的每个人就开始用各种方法来让灯亮，但其灯的亮与不亮却是随机的。这就让我深刻的知道，当我们用经验说，老话来去面对问题时，会不由的限制住自己，也不由的因评判的标准不同而差生不同的结果。特别喜欢这本书，书中每个小节都会把精彩的话用方框框在最前边，每个小节也用小故事来带领人理解这些论点。感觉一下就懂得了我们不快乐的原因在哪里，如何来改，很形象，让我一下摸到了如何才能在生活中快乐的脉搏。很棒的一本书，可改变内心的不安与烦燥。
人生就是解决一个又一个的问题，不要认为自己是无所不能的，不要把自己定位成未来的天才，我们一直都在做错事。不要怕做错事，这是正常的。看到书中的各个理论，让我感觉真的是受益匪浅，原来自己一直以为的定位与价值观反而局限了自己，也让自己处在了一种无法成功的焦虑与难过中。看到这本书我一下就明白为什么多年前美国的母亲要控告学校限制了孩子的思维，是的，我们现在就跟那个孩子一样，以前的我们看到一个O会有各种想法，但现在看到它，就会反射性认为是数字或字母，或一些我们经历或看到过的一些东西，书中有一个小故事让我印象很深刻。那就是在一个屋子里有好些灯跟开关，告诉你一个规则，灯亮一个得一分，进去的每个人就开始用各种方法来让灯亮，但其灯的亮与不亮却是随机的。这就让我深刻的知道，当我们用经验说，老话来去面对问题时，会不由的限制住自己，也不由的因评判的标准不同而差生不同的结果。特别喜欢这本书，书中每个小节都会把精彩的话用方框框在最前边，每个小节也用小故事来带领人理解这些论点。感觉一下就懂得了我们不快乐的原因在哪里，如何来改，很形象，让我一下摸到了如何才能在生活中快乐的脉搏。很棒的一本书，可改变内心的不安与烦燥。
什么是幸福？看到书名时，我若有所思了一番。我们多数人所定义的幸福是共通的，托尔斯泰说过，“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不同”。我们说的幸福，就是指家庭和睦，事业有成，生活无忧。也正正是对幸福的追求，产生了各种的烦恼、焦虑，甚至是暴力。重塑幸福是不是就是调整我们的追求，达致理想和现实的平衡？没那么简单！作者以他前半生的人生经历，从少年时父母离异，寄居别人家的沙发，生活拮据，流浪55国，不断恋爱寻求爱，好友离逝，到现在生活在一地，深爱一人，专心一个工作，事业有成，逐渐感悟到一个事，只有坚持最值得的人、最好的生活体验和最好的价值观，人才会过得越来越好，越来越快乐！我们习惯认知，一般励志读物，都提倡正面体验，把重心放在自己所缺少的事上。例如，钱少，就去了解什么方法赚钱。表面上，一定程度改变了自己的缺失，但同时也衍生了亚健康和悲观、焦虑等心理健康。即使最终获得了世俗的幸福，又会陷入没有人生目标的无聊和空虚。人的精力是有限的，如果是以正确的价值观聚焦于自己的更重要、更有意义的事上，我们能更容易获得成功，更持久的快乐，也得到我们想要的幸福。告别昨日的自己，开始真正属于自己的幸福旅程。