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1??土鸡肉提前一晚放入冷藏室解冻2??新鲜椰青钻孔将椰子水沥在碗内3??锅里烧开水,鸡肉剁碎,用漏勺盛好在开水里过一遍后放入炖盅4??山药切厚片(容易熟,所以厚切方便夹起来),与去芯莲子,姜丝一同放入炖盅5??炖盅内倒入少许开水,将菜品清一遍6??椰子水倒入炖盅开始炖汤(炖一个小时就好了, 炖汤时间越久,嘌呤越多)7??锅内烧水,水开后放入适量宝宝面条,3到5分钟将面条捞起放入碗内8??煮面条同时将青菜切碎,面条捞起后不关火?,用漏勺将青菜烫熟放在?上9??将适量鸡肉,山药,莲子加入碗内,再舀两勺清甜的椰子汤?宝宝吃饭一定要坐在餐椅内,不能追着一边玩一边吃,吃饭不玩耍,玩耍不吃饭?

1??土鸡肉提前一晚放入冷藏室解冻2??新鲜椰青钻孔将椰子水沥在碗内3??锅里烧开水,鸡肉剁碎,用漏勺盛好在开水里过一遍后放入炖盅4??山药切厚片(容易熟,所以厚切方便夹起来),与去芯莲子,姜丝一同放入炖盅5??炖盅内倒入少许开水,将菜品清一遍6??椰子水倒入炖盅开始炖汤(炖一个小时就好了, 炖汤时间越久,嘌呤越多)7??锅内烧水,水开后放入适量宝宝面条,3到5分钟将面条捞起放入碗内8??煮面条同时将青菜切碎,面条捞起后不关火?,用漏勺将青菜烫熟放在?上9??将适量鸡肉,山药,莲子加入碗内,再舀两勺清甜的椰子汤?宝宝吃饭一定要坐在餐椅内,不能追着一边玩一边吃,吃饭不玩耍,玩耍不吃饭?

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