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>> 还可以,但是有一个很严重的问题。有健身基础的人不需要,没有健身基础的看不懂,这就很难受了。
还可以,但是有一个很严重的问题。有健身基础的人不需要,没有健身基础的看不懂,这就很难受了。
非常好的一本书,对我帮助很大
最近减肥,多读读这个书有帮助,心灵的鸡汤呀!
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