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挺有意思的,书中教会了如何计算一天所需卡路里,也说明了任何食物都不可怕,关键是量把握好,还介绍了许多美食,扫描二维码还有视频教程

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封面花成这样确定是一本全新的书?怀疑自己买到了二手货,都没心情看了。

收到了,看看学学,一定让自己美起来