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只有自己才能真正治愈自己。书中有小测试帮助了解自己的身体状态,并提供了一些简单的方法改善自己的身体状态。对于工作压力大的我们来说非常需要这本书!

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好书!装帧精美,字体大,环保纸张,不刺眼,便于阅读!配图也详细!值得推荐!