整合治疗的各种方法我都知道，睡眠，营养，冥想，锻炼，药物治疗，但这5点没1条做好了的，所以也谈不上什么效果。慢性疲劳已经影响我15年了，现在还是没有改观，易累易头晕。人最重要的是治懒。
书籍的印刷质量不错，物美价廉，只是为什么要使用浅绿色呢，累眼
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