科普版是《膳食指南》的有益补充，内容都与中国居民密切相关，简明实用，通俗易懂；书中还配有大量图表和食谱，可读性和实践性强。此书很有含金量，性价比很高，确实不错，值得拥有！
这是我包了书皮后里面的样子，对于初学者来说这本很实用的。推荐。
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