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内地关于阿斯汤加的瑜伽书籍不多,这本还不错,准备好好练习起来。里面体式什么的蛮详细的。
花了一个月时间看完,内容很详细,谅解很到位,让我对阿斯汤加瑜伽有了更深入的认识!好书!!
内地关于阿斯汤加的瑜伽书籍不多,这本还不错,准备好好练习起来。里面体式什么的蛮详细的。
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