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2. 調理除了有養生的好處外,還可降低三高,改善心血管問題以及部份長期病患情況,增加酮能量利用,減少對葡萄糖依賴。飲食:少糖半澱粉。3. 深度改善身體症狀較重,嚴重病患會得到明顯改善。而且燃脂最快,想快速減脂增肌,效果最好,身體更加健康。飲食:斷糖、斷澱粉,補充優質脂肪。

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